差不多美味料理-蘿蔔燉煮豬肉
超喜歡有醬汁能配飯的菜,蘿蔔燉肉是家中餐桌上常見的料理
尤其是入口即化的三層肉,軟爛入味的蘿蔔
每次都要將他們悶燒到軟爛才放過😂
YouTube 3分鐘快速教學- 一根毛Mao's life
一、準備材料
大鍋大份量 小鍋少份量
三層肉 一整條(約500g) 半條
白蘿蔔 一整條 半條
紅蘿蔔 一條(大根) 半條
洋蔥 半顆(可有可無,有就放~) 半顆
醬油 四大湯匙 二大湯匙
醬油膏 四大湯匙 三大湯匙
蒜頭 八瓣 四瓣
米酒 兩大湯匙 一大湯匙(可有可無
辣椒 兩條 一條
青蔥 一把 三根
砂糖(或冰糖) 六匙(2大湯匙 一大湯匙
水 450~500cc 250cc
二、為三層肉上色
三層肉本身就會出油,倒些許的油即可,開中小火熱鍋
將豬肉煎到兩面金黃色,再倒入砂糖給豬肉上色
三、佐料爆香
四、熬煮醬汁
接著倒入米酒、醬油、醬油膏,讓豬肉上色~
最後再加水,水淹過豬肉就可以了哦!
五、下紅白蘿蔔
不用等水滾,倒水的同時,直接把蘿蔔丟進去,蓋上鍋蓋,開大火悶燒
很喜歡吃軟爛的蘿蔔,所以蔬菜的比例會比肉高一點😍
大火煮滾之後轉小火,小火燉煮約30-40分鐘完成~六、電鍋悶煮或小火慢燉
這次我選擇大火煮滾之後,直接丟電鍋處理(小火燉煮或電鍋 擇一)
外鍋兩杯水,按下開關,不用在廚房顧火,省事又安全😁六、完成,收工
看白蘿蔔的顏色,很明顯燉了很久,非常入味!
紅蘿蔔原本的味道不會很重 ✔ 加分
(本人不喜歡紅蘿蔔有紅蘿蔔味)
刻意燉了許久,連豬肉都是入口即化,也很適合牙齒不好的老人家食用哦
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