差不多寶寶點心－蘋果地瓜泥
蘋果泥是四個月以上的寶寶可以食用的點心～
如在這之前還沒嘗試副食品的媽媽們！
請先從第一階段開始練習吃！！點擊連結（十倍米粥篇）
但！家裡有地瓜的媽媽們，可以蘋果＋地瓜製作蘋果地瓜泥哦！
吃起來有地瓜與蘋果味，甜甜的，寶寶很愛吃！
一、準備食材
小蘋果／大蘋果 兩顆／一顆
小地瓜／大地瓜 兩顆／一顆
－－－－－ 份量約６塊冰塊大小，可以吃兩次點心 －－－－－
－－－－－－－－－－－剛好買的是小條的地瓜與蘋果－－－－－－－－
二、食材處理
全部食材削皮、切塊
三、電鍋蒸
電鍋的外鍋加１杯水即可
電鍋煮好，再悶５分鐘~主要看地瓜是否軟了哦～
四、打成泥
煮蒸的蘋果與地瓜放進果汁機打成泥狀【不須額外加水】
電鍋蒸完後的蘋果會出水，蘋果汁一起倒入果汁機打
蘋果水分多，所以不用額外加水喔
準備矽膠分裝盒，蘋果地瓜泥的份量大概是６顆冰塊，分兩次食用
部份放小碗放涼後直接餵小孩，其他用冷凍
蘋果地瓜泥可以吃涼的，不用加熱哦！
五、完成，收工
蘋果地瓜泥只是點心，不能當正餐哦
吃完後，可以隔一小時在喝奶，正常喝的量即可
當然還是看寶寶食慾，大部分寶寶都喜歡甜甜的蘋果味，很少不喜歡的
不妨試試看～～
喜歡的話，可以幫忙推文，Youtube頻道很多料理影片可以觀看哦！
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