差不多寶寶粥－地瓜稀飯，十倍粥
剛滿四個月大的寶寶，想嘗試吃副食品又不知如何下手？
先煮１０倍米粥吃三天（一天少量一餐）
後面再加根莖類的食物，如地瓜、馬鈴薯、紅蘿蔔、芋頭、甜菜、南瓜
一次加一種蔬菜！
讓愛流口水的寶寶學習吞嚥食物
YouTube ２分鐘快速教學－ 一根毛Mao's life
一、準備食材
地瓜 2根（約170g~200g
米 量米杯刻度2
水 米的十倍
二、食材處理
地瓜削皮並切片
三、洗米煮飯
米的份量，我使用量米杯上的刻度計算，米的份量為刻度２
洗米後加過濾水，水為米的十倍！使用同一個量米杯去計算水量哦！
最後把切好的地瓜丟進鍋內，電鍋的外鍋加１杯水即可
四、稀飯打成泥
煮好的稀飯放進果汁機打成泥狀
準備矽膠分裝盒，地瓜稀飯的份量大概是８顆冰塊，我只有６塊的大小
剩餘多出來的稀飯，我會直接到進小碗，放涼後直接餵小孩
請不要把溫熱稀飯拿蓋子蓋來唷，會有水蒸氣滴下稀飯
稀飯變水水的很難餵喔！
如不小心煮太濃稠＋一點水攪拌要餵食
五、完成，收工
稀飯容易餓，我都是兩顆冰塊大小的分量加熱
（隔水加熱，或微波）
吃完後一小時再喝一點奶，如原本喝150cc，有吃副食品則喝90cc的奶
當然還是看寶寶食慾
寶寶越來越大，未滿五個月大之前，偶爾讓寶寶一天吃兩次副食品
畢竟煮好的副食品不建議冰太久哦
最後附上可愛的歐文寶寶，YouTube Stort短片時常更新寶寶的短影音哦！
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