差不多簡單料理-櫛瓜烘蛋煎餅


差不多簡單料理-櫛瓜烘蛋煎餅,低卡無負擔,食材極簡化,零失敗
 
竟然又是櫛瓜料理!櫛瓜營養又減脂在台灣流行很久~
只要簡單作法就能很好吃了!櫛瓜也是我喜歡料理的蔬菜之一
這次作法與香煎櫛瓜食材差不多~只是做成煎餅的方式
不過與其是煎餅,比較像是烘蛋><雞蛋成分高囉~
這邊分享給大家! YouTube 2分鐘快速教學- 一根毛Mao's life
點點手指訂閱一下,感激不盡!差不多簡單料理-櫛瓜烘蛋煎餅,低卡無負擔,食材極簡化,零失敗差不多簡單料理-櫛瓜烘蛋煎餅,低卡無負擔,食材極簡化,零失敗
更多的櫛瓜料理點選-香煎櫛瓜 涼拌節瓜雞胸肉 櫛瓜蝦漿夾心餅(芼芼草極推差不多簡單料理-櫛瓜烘蛋煎餅,低卡無負擔,食材極簡化,零失敗

    一、準備食材


 

差不多簡單料理-櫛瓜烘蛋煎餅,低卡無負擔,食材極簡化,零失敗

       櫛瓜          一條

       雞蛋          兩顆

       低筋/中筋麵粉     兩匙

 

    二、處理食材


差不多簡單料理-櫛瓜烘蛋煎餅,低卡無負擔,食材極簡化,零失敗
 
先切薄片再疊一起切成細長條狀(切絲
 
 
差不多簡單料理-櫛瓜烘蛋煎餅,低卡無負擔,食材極簡化,零失敗
 
加入兩顆雞蛋與兩湯匙的麵粉,中低筋麵粉都可以
攪拌均勻就能下平底鍋煎啦!
 

    三、兩面煎至金黃


差不多簡單料理-櫛瓜烘蛋煎餅,低卡無負擔,食材極簡化,零失敗
 
倒入多一點點油,中小火熱鍋
將櫛瓜蛋糊倒入平底鍋,中間慢慢壓平
如翻面容易破,先將一面煎酥黃,再把大盤子蓋上平底鍋倒扣
或是平底鍋斜放把櫛瓜蛋滑進盤子內
最後利用盤子把櫛瓜蛋放回去平底鍋繼續煎另外一面~
 

    四、完成,收工


 

差不多簡單料理-櫛瓜烘蛋煎餅,低卡無負擔,食材極簡化,零失敗

今天早餐就直接吃櫛瓜烘蛋煎餅~一個人就能吃的玩囉
因沒有調味,自己使用小碟子調製胡椒鹽或是醬油沾來吃哦!
最喜歡的口味就是簡單的胡椒鹽~
 
差不多簡單料理-櫛瓜烘蛋煎餅,低卡無負擔,食材極簡化,零失敗
 
如多人分食,可以先用刀子切片喔~
櫛瓜烘蛋煎餅比香煎櫛瓜省事(一片一片裹粉沾蛋液煎
吃起來各有風味~相同的是都沾胡椒鹽就超好吃的!
大家可以兩種料理方式都試試看

喜歡的話,可以幫忙推文,Youtube頻道很多料理影片可以觀看哦!

我的Youtube頻道差不多美味料理-蛤蜊蒜頭雞湯,湯頭鮮甜味美,蒜頭軟爛直接嗑!https://www.youtube.com/channel/UCX72TCR8XMIIDfOAG_bSCTw

我的ig追蹤差不多美味料理-蛤蜊蒜頭雞湯,湯頭鮮甜味美,蒜頭軟爛直接嗑!https://www.instagram.com/silence_momooo/


 
arrow
arrow
    創作者介紹
    創作者 芼芼草 的頭像
    芼芼草

    芼芼草的部落格

    芼芼草 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()