女人過了25歲，肌膚漸漸失去彈性，越來越黯淡的臉龐，素顏照鏡子都有容貌焦慮
尤其懷孕生子，流逝的速度更是加劇，膠原蛋白是什麼?為何女人要靠吃保健食品來維持，而不是靠吃肉呢?
多吃豬腳、豬皮、雞爪，增加更多的熱量與脂肪，反而吸收不到大分子蛋白質
來說說重點，女人該補充膠原蛋白的優點：
1)保護肌膚，保持彈性
2)防止鈣流失、幫助肌肉成長，所以小孩也能吃
3)緊緻肌膚，淡化細紋
4)器官修復，老人也適合補充
最重要的一點，膠原蛋白與維他命C相輔相成，維他命C會讓身體更有效吸收膠原蛋白
選擇膠原蛋白的產品最好(1.挑選胜肽級小分子 (2.純原料無額外添加物 (3.含有維他命C成分幫助吸收
先來說說那些年吃過喝過的膠原蛋白粉，被網紅網美燒到腦波弱而買下的
通常吃保健食品，是很難1個月就能看出差別與成效，我都會一次買3個月的份量
沒有效果就謝謝下一位，因品牌多到數不輕，本人也繳了很多年的智商稅，這次單純分享個人食用狀況
每人體質不同，說不定對我來說無感，對你來說有效，可以參考就好，不要論戰哦！！！！！禁止吵架
1)潤姬桃子
潤姬桃子 ｜ 日本品牌，台灣屈臣氏、康是美、寶雅實體店面都買的到
我記得當時還沒那麼紅的時候就訂購過了，吃了三個月，說實話對我來說【無感】
不過本來主打【日本】的美妝保健食品就比較熱銷，加上又是日本直送?
吃起來無腥味，而且真的有米的味道，成分很多維生素，索性直接當綜合維生素來吃了
前幾年訂購吃的，所以沒有實體照片，當時也沒有拍照留念
當時訂購吃完，忘記申請解約，又多買了2盒．．．不過贈送的【雪之上】蠻好用的，可以買來試試
我收到的時候，沒有馬上用，倒是他的膠原蛋白粉早就吃完被我淘汰掉了ˊˇˋ
雪之上聞起來無刺鼻味、乳狀好吸收，皮膚乾燥者適用，如上圖，已經被我用到見底了
因我比較晚打開使用，所以照片視現拍的><
2)美之選膠原蛋白珍珠粉
美之選膠原蛋白珍珠粉｜ 主打孕婦市場，添加珍珠粉能養顏又能養胎
當時懷孕，腦波弱就買了ˊˇˋ又剛好看到是【那對夫妻】網紅代言
當然也是買3個月的份量試吃，手裡沒有現成照片，就是被我淘汰掉了
反正找了一堆網紅媽媽寫文章帶貨，個人吃下來也是沒啥感覺
甚至味道也忘記了，只記得有加珍珠粉
不過我懷孕時，珍珠粉還有另外買其他品牌就只有單純珍珠粉，小孩生出來也沒有比較白？
3)NIPPI
NIPPI ｜ 也是日本品牌，主打純膠原蛋白，不加色素不加添加物也不加甜味劑
有專屬的APP可以下載購買，看到牛排的老婆妮妮開團優惠買的
妮妮很會打伴、穿搭也很會帶貨，基本上粉絲黏著性高，購買的粉絲很多~
當然也有日本品牌的加乘迷思，吃起來也是無特別感覺
因沒有其他添加物，所以吃起來有點腥味，腥味不重就是了
所以網紅拍影片會引導粉絲可以加入餐點攪拌一起吃，有說過可以加入水
個人覺得加水喝，讓無味的水多了腥味= =不推加水喝，也不推加牛奶喝
最後我都直接當藥粉吃，先吃粉再灌水的概念
1小包如1天1次的話大約可以吃20天？
因為那時候妮妮有開團，多買多優惠，加上我是她的粉絲，買的量更多><(超過3個月的份量
目前還沒吃完，不過因買的多，有贈送1塊肥皂，還有梳子
蠻大塊的，1塊680元，洗澡洗臉都可以，我只有拿來洗臉，個人覺得比膠原蛋白粉好用ˊˇˋ
洗完臉不會緊繃，臉會變白一點點，能把一整天臉上的灰塵髒東西確實洗乾淨~可以購入試用看看
4)TKLAB膠原蛋白飲
TKLAB膠原蛋白飲 ｜ 小S代言，該品牌時常上節目，找了一堆網紅網美明星來試用拍片、宣傳與代言
該品牌有專屬的APP，康是美也有實體店面，有些微的腥味，大部分被水蜜桃的甜味蓋過去，有加微量的糖
主打喝了有感的膠原蛋白飲，我原本就喜歡小S，就想說試試看，沒想到一試成主顧
每逢大型節日(如過年、中秋節等，我都會囤貨買10盒，1盒10包，囤貨的量也差不多3個多月
不過我是舊的還沒喝完，就趁優惠買新的來囤貨
而且！這品牌是少數有出【素食】可用的膠原蛋白，雪耳膠原飲
除銀耳成分，他跟【潤姬桃子】一樣有日本米的成分
因膠原蛋白飲，所以過於信任該品牌，我也買了該品牌其他保養品、保健食品
其他就還好，尤其吃 陳語安 代言的TK輕仙酵素飲，我覺得無感QWQ
最後我就只買膠原蛋白飲了
5)蒔蒔潤
蒔蒔潤 ｜ 需要跟代理購買，無實體店面，近一個多月的新產品，有珍珠粉成分
吃起來無腥味、也不會甜，莓果類的味道，加水攪拌來喝更沒味道，建議直接吃配水吞
有朋友是該品牌的忠實顧客，長期吃該公司的其他保健食品，吃到乾脆成為代理
自己購買也便宜，不久前介紹並推薦給我，很好奇能不能超過TK的膠原蛋白飲
所以也買來吃實驗看看，試吃一周，沒想到他也是吃了就有感的膠原蛋白粉！
一罐３０包，我買了９罐就知道蠻厲害的～
該公司的其他產品，尚未試過，我不清楚是否好用，不過膠原蛋白粉真的可以買來試試
本人親身體驗，這是吃了１周~1個月的效果！不過我是一天吃兩包（早上空腹，睡前各一包）加強保養的效果
應該不用註明哪一張是前後的對比吧，完全無修圖、無濾鏡、也不是用畫質比較差的內鏡拍的
而是用原相機拍的哦，兩張都是晚上洗完澡後的樣子，也完全沒擦保養品
都是在客廳的沙發拍的～燈光是一樣的
臉有變亮的效果，臉的氣色會更好，7天就有感！
再放一張我的超近特寫，我婆婆看到也說最近變美了~臉又很亮
於是我就送她1罐吃吃看
她每天吃1包，50十幾歲的人，吃了10天就跟我說眼袋原本下垂，發現有往上提一點！細紋有變淡！
肌膚老化會下垂變鬆，她體驗後臉沒有以前那麼鬆！非常有感
結語
以上膠原蛋白飲/粉，請自行上網查詢更詳細的內容、價格與成分哦，我並非專業營養師，無法一一說明，請見諒
除了【蒔蒔潤】是新出1、2個多月的產品，加上他網路是無法購買的
有興趣可以加我的IG、或Line諮詢，有時間一定會回覆！我就是因為朋友的推薦，一試成主顧！
放心！非詐騙！來給自己一個變美的機會吧～加好友，禮貌詢問哦～
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